VESIAEROOBIKA
Treening täiskasvanutele
Vesiaeroobika on vees aset leidev meeleolukas rühmatrenn, mis kuulub aeroobse treeningu alla. Vaieldamatu osa tunnist on hea muusika.
PORTFOOLIO
Ketlin juhendab iganädalaselt erinevaid tantsulisi treeninguid, vesiaeroobika treeninguid, beebide ja väikelaste ujutamise tunde erinvates Tallinna ja Tartu spordiklubides ja stuudiotes.
KVALIFIKATSIOON
Kutsetunnistused ja koolitusted
VARASEMAD TÖÖD (suletud)
Minu varasem töökogemus treenerina.
TÖÖKOGEMUSTE ANALÜÜS (suletud)
Loe minu mõtteid treeningutest ja saadud kogemustest
TREENINGUD
ÕHUAKROBAATIKA
TREENING VANUSELE 7+
Õhuakrobaatika on tsirkuse eriala. Minuga saab õppida algtasemel kangaid, rõngast ja trapetsit ning alg-ja kestasemel postiakrobaatikat.
TANTSULISED TREENINGUD
VANUSELE 2,5+
Tantsulised treeningud sobivad igas eas harrastajatele, kes soovivad hoida ennast vormis, nautida liikumist ning arendada enda painduvust, kornidatsiooni, jõudu ning rütmitunnetust
BEEBIDE-JA VÄIKE LASTE UJUTAMINE
3+ elukuud
Vanem&laps tund, kus kasutame ära vee lõdvestavat mõju lihastele ning õpime sukelduma, haarama ja basseinis turvaliselt liikuma.
Kontakt
E-mail:
ketlin.mottus@gmail.com
Telefon:
Ketlin Mõttus
+372 53402456